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文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-18 02:50  【字号:      】

要营养,要健康,要卫生,来朱沱.臣家小厨,快节奏,饭管饱!即12月5日起,朱沱.臣家小厨隆重推出个人经济套餐,每份18元(2荤1素1汤),活动期间一律6.8折,欢迎大家品尝!下面是今日套餐菜品:荤菜:魔芋烧鸭、木耳肉片素菜:花菜汤 :番茄蛋花汤今日特价 尖椒鸡 特价: 36元 健康小知识: 1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低

此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源

鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉

鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品

2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等

3.鸡肉的脂类物质獭兔养殖利润和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量

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